Deine Leistung beginnt nicht erst beim Startsignal.
Training, Technik und körperliche Vorbereitung bilden die Basis. Trotzdem können Nervosität, innere Bilder oder ein einzelner misslungener Moment die Aufmerksamkeit binden. Sporthypnose setzt ergänzend bei deinem mentalen Erleben an.
Nach deiner persönlichen Anfrage meldet sich Malte zur Abstimmung. Bei einer Payhip-Buchung bewahrst du zusätzlich die Bestätigungs-E-Mail auf.
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Termin abstimmen
Du erhältst die Informationen zur Terminvereinbarung; anschließend stimmt Malte mit dir einen passenden Termin ab.
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Termin bestätigt
Erst die persönliche Terminbestätigung legt Datum und Uhrzeit fest. Für Änderungen gelten die veröffentlichten Terminbedingungen.
Noch keine Rückmeldung erhalten? Per E-Mail nachfragen – bitte keine Gesundheitsdetails unverschlüsselt mitsenden.
Wiedererkennen ohne Schubladen
Kommt dir eine dieser Situationen bekannt vor?
Im Training gelingt etwas, im Wettkampf fühlt es sich plötzlich anders an.
Ein früherer Fehler taucht vor ähnlichen Situationen immer wieder innerlich auf.
Du möchtest Motivation, Konzentration oder deine Wettkampfroutine bewusster ausrichten.
Mögliche Entwicklungsrichtung
Was im Coaching möglich sein kann.
Mentale Stärke bedeutet nicht, immer frei von Nervosität zu sein. Sie kann bedeuten, Aufmerksamkeit gezielter zu steuern und in wichtigen Momenten auf vertraute Ressourcen zurückzugreifen.
Gemeinsam kannst du daran arbeiten,
persönliche Fokus- und Wettkampfroutinen mental vorbereiten
hilfreiche Bewegungsbilder und Ressourcen aktivieren
mit Nervosität und früheren Fehlern konstruktiver umgehen
Persönlich abgestimmt
So läuft die Begleitung ab.
Du bleibst beteiligt, kannst jederzeit Fragen stellen und bestimmst deine Grenzen mit.
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Klären
Vorgespräch zu Sportart, Situation und realistischem Ziel
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Erleben
individuelle Hypnose und mentale Vorstellung passend zum Training
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Einordnen
Abgleich mit der sportlichen Praxis und nächsten Trainingsschritten
Eignung
Passt dieses Coaching zu deinem Anliegen?
Für Freizeit- und Leistungssportler, die mentale Arbeit als Ergänzung zu Training und professioneller Betreuung nutzen möchten.
Häufige Unsicherheiten
Fragen dürfen vor der Entscheidung da sein.
Im kostenlosen Erstgespräch klärst du Erwartungen und Grenzen, ohne dich zu einer Buchung zu verpflichten.
Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?
Du bleibst beteiligt und darfst jederzeit unterbrechen. Ablauf, Grenzen und Signale werden vorab besprochen.
Ist Coaching für jedes Anliegen geeignet?
Nein. Das klären wir vorab. Bei medizinischen oder psychischen Beschwerden ist ärztliche beziehungsweise psychotherapeutische Unterstützung der richtige erste Schritt.
Lässt sich ein bestimmtes Ergebnis zusagen?
Nein. Menschen und Anliegen sind individuell. Das Angebot beschreibt mögliche Entwicklungsrichtungen, keine Erfolgs- oder Heilgarantie.
Sicherer nächster Schritt
Kläre zuerst, ob der Rahmen zu dir passt.
Eine kurze Nachricht genügt. Vertrauliche oder gesundheitliche Details gehören nicht in die erste Nachricht.
