Fokus & Selbstvertrauen · Hypnose-Coaching Solingen

Blockaden lösen. Fokus stärken. Leistung abrufen.

Du trainierst, Du hast ein Ziel – aber im entscheidenden Moment kannst Du nicht immer das abrufen, was eigentlich in Dir steckt? Fehlender Fokus, nachlassende Motivation, Selbstzweifel oder innere Blockaden können dafür sorgen, dass Dein Kopf Dich ausbremst, obwohl Dein Körper längst bereit ist.

Buchung & Termin

So kommst du zu deinem persönlichen Termin.

Bevorzugt fragst du deinen Termin persönlich an und zahlst am Sitzungstag bar vor Ort.

  1. Smartphone und Laptop mit grünem Bestätigungshaken als Stimmungsbild für die Kaufbestätigung
    01

    Anfrage oder Bestätigung prüfen

    Nach deiner persönlichen Anfrage meldet sich Malte zur Abstimmung. Bei einer Stripe-Buchung bewahrst du zusätzlich die Bestell- und Vertragsbestätigung per E-Mail auf.

  2. Tischkalender und Smartphone als Stimmungsbild für die persönliche Terminabstimmung
    02

    Termin abstimmen

    Du erhältst die Informationen zur Terminvereinbarung; anschließend stimmt Malte mit dir einen passenden Termin ab.

  3. Kalender und Karte mit grünem Haken als Stimmungsbild für einen bestätigten Termin
    03

    Termin bestätigt

    Erst die persönliche Terminbestätigung legt Datum und Uhrzeit fest. Für Änderungen gelten die veröffentlichten Terminbedingungen.

Noch keine Rückmeldung erhalten? Per E-Mail nachfragen – bitte keine Gesundheitsdetails unverschlüsselt mitsenden.

Wiedererkennen ohne Schubladen

Kommt dir eine dieser Situationen bekannt vor?

  • Im Training gelingt etwas, im Wettkampf fühlt es sich plötzlich anders an.
  • Ein früherer Fehler taucht vor ähnlichen Situationen immer wieder innerlich auf.
  • Du möchtest Motivation, Konzentration oder Deine Wettkampfroutine bewusster ausrichten.

Mögliche Entwicklungsrichtung

Was im Coaching möglich sein kann.

In einer gezielten Hypnose-Sitzung arbeiten wir daran, hinderliche mentale Muster zu verändern, Deinen Fokus auf Dein Ziel auszurichten und Motivation, Selbstvertrauen und innere Stärke zu fördern.

Gemeinsam kannst du daran arbeiten,

  • persönliche Fokus- und Wettkampfroutinen mental vorbereiten
  • hilfreiche Bewegungsbilder und Ressourcen aktivieren
  • mit Nervosität und früheren Fehlern konstruktiver umgehen

Persönlich abgestimmt

So läuft die Begleitung ab.

Du bleibst beteiligt, kannst jederzeit Fragen stellen und bestimmst deine Grenzen mit.

  1. Zwei einander zugewandte Sessel mit Teetassen als Stimmungsbild für ein ruhiges Klärungsgespräch
    01

    Klären

    Vorgespräch zu Sportart, Situation und realistischem Ziel

  2. Ruhiger Sessel mit Beistelltisch als Stimmungsbild für eine individuell begleitete Hypnosesitzung
    02

    Erleben

    individuelle Hypnose und mentale Vorstellung passend zum Training

  3. Offenes Notizbuch mit geordneten Karten als Stimmungsbild für Nachbesprechung und nächste Schritte
    03

    Einordnen

    Abgleich mit der sportlichen Praxis und nächsten Trainingsschritten

Eignung

Passt dieses Coaching zu deinem Anliegen?

Für Freizeit- und Leistungssportler, die mentale Arbeit als Ergänzung zu Training und professioneller Betreuung nutzen möchten.

Häufige Unsicherheiten

Fragen dürfen vor der Entscheidung da sein.

Im kostenlosen Erstgespräch klärst du Erwartungen und Grenzen, ohne dich zu einer Buchung zu verpflichten.

Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?

Du bleibst beteiligt und darfst jederzeit unterbrechen. Ablauf, Grenzen und Signale werden vorab besprochen.

Ist Coaching für jedes Anliegen geeignet?

Nein. Das klären wir vorab. Bei medizinischen oder psychischen Beschwerden ist ärztliche beziehungsweise psychotherapeutische Unterstützung der richtige erste Schritt.

Lässt sich ein bestimmtes Ergebnis zusagen?

Nein. Menschen und Anliegen sind individuell. Das Angebot beschreibt mögliche Entwicklungsrichtungen, keine Erfolgs- oder Heilgarantie.

Sicherer nächster Schritt

Kläre zuerst, ob der Rahmen zu dir passt.

Eine kurze Nachricht genügt. Vertrauliche oder gesundheitliche Details gehören nicht in die erste Nachricht.